Terapia Cognitiva Sexual

Atendimento online individual e para casais. Apoio psicológico baseado em ciência para compreender o desejo, o prazer e a intimidade, respeitando a história e o momento de cada pessoa ou casal.

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Dúvidas?

Tem dúvidas se a terapia é para você ou para o seu momento? Podemos conversar com calma antes de iniciar.

Juliana Torres

PSICOLÓGA COGNITIVA SEXUAL

Para quem é essa terapia

A Terapia Cognitiva Sexual é indicada para pessoas adultas e casais que desejam compreender melhor sua relação com o desejo, o prazer e a intimidade. Pode ser um espaço importante para quem: sente que algo não vai bem na vida íntima; percebe mudanças no desejo ou no prazer ao longo do tempo; vive conflitos, silêncios ou desencontros na relação; carrega dúvidas, medos ou inseguranças sobre sexualidade; deseja se conhecer melhor e construir relações mais saudáveis. Não é necessário estar em um relacionamento para iniciar a terapia.

Experiências comuns que podem ser trabalhadas na terapia

Ao longo da vida, a sexualidade pode ser atravessada por diferentes experiências e desafios.

Na terapia cognitiva sexual, acolho questões que fazem parte da vida de muitas pessoas e casais, como:

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Sensação de pouco ou nenhum prazer.

Dificuldades de excitação ou manutenção da ereção.

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02

Diminuição do interesse ou da motivação para o sexo.

Mudanças na ejaculação.

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03

Sentimentos de vergonha ou culpa em relação à sexualidade.

Dor ou desconforto durante a relação sexual.

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04

Medos, ansiedade e preocupações com a vida íntima.

Dificuldade para chegar ao orgasmo.

Essas vivências não definem quem você é e não precisam ser enfrentadas sozinho(a).

Como funciona a terapia

A terapia é realizada de forma online, em um espaço sigiloso, ético e acolhedor. Os atendimentos podem acontecer de forma individual ou em casal, de acordo com a demanda apresentada e após uma avaliação inicial. A abordagem utilizada integra a Terapia Cognitivo-Comportamental e a Terapia Cognitiva Sexual, com foco em: compreender pensamentos, emoções e comportamentos ligados à sexualidade; ampliar a comunicação e o autoconhecimento; construir uma relação mais consciente com o prazer e a intimidade. O processo terapêutico respeita o tempo, os limites e a história de cada pessoa ou casal, sem promessas e sem fórmulas prontas.

Terapia Individual X Casal

Cada pessoa e cada relação têm necessidades diferentes. Por isso, o atendimento pode acontecer de forma individual ou em casal, de acordo com o momento vivido.

Terapia Individual

A terapia individual é um espaço para olhar com mais cuidado para sua relação com o corpo, o desejo, o prazer e as emoções que atravessam sua história. Nesse processo, trabalhamos aspectos como:

  • Autoconhecimento e consciência emocional
  • Padrões que se repetem na vida íntima e relacional
  • Construção de autonomia, limites e escolhas mais conscientes
  • Desenvolvimento de uma relação mais respeitosa consigo

É indicada para pessoas adultas, independentemente de estarem ou não em um relacionamento.

Terapia de Casal

A terapia de casal é um espaço de escuta e compreensão da dinâmica da relação, sem busca por culpados. O trabalho terapêutico pode ajudar o casal a:

  • Melhorar a comunicação sobre sexualidade e intimidade
  • Compreender diferenças de desejo e expectativas
  • Lidar com conflitos, afastamentos e silêncios
  • Construir acordos mais conscientes e possíveis para a relação

Cada casal tem sua história, e o processo respeita o momento e os limites de ambos.

Sou Juliana Torres, Psicóloga, Mestre em Psicologia e Terapeuta Cognitiva Sexual.

Atuo com atendimento online, auxiliando pessoas e casais a compreenderem sua relação com o desejo, o prazer e a intimidade, a partir de uma abordagem ética, acolhedora e baseada em ciência. Meu trabalho respeita a singularidade de cada história, sem promessas e sem fórmulas prontas, priorizando um espaço seguro para reflexão, autoconhecimento e construção de escolhas mais conscientes. CRP 16/3287

O atendimento é online?

Sim. As sessões são realizadas de forma online, com sigilo, ética e segurança.

Quem pode fazer a Terapia Cognitiva Sexual?

Pessoas adultas, individualmente, ou casais que desejam compreender melhor sua relação com desejo, prazer e intimidade.

É preciso estar em um relacionamento para iniciar a terapia?

Não. A terapia individual pode ser realizada independentemente da pessoa estar ou não em um relacionamento.

A Terapia é apenas para quem tem um “problema sexual"?

Não. Muitas pessoas procuram a terapia para ampliar autoconhecimento, melhorar a comunicação ou compreender mudanças naturais na vida íntima.

Agende sua sessão

Se você sente que é o momento de olhar com mais cuidado para sua vida íntima ou para a dinâmica da sua relação, a terapia pode ser um espaço seguro para isso. Clique no botão abaixo e envie uma mensagem pelo WhatsApp para iniciarmos essa conversa.

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